藏红花改善睡眠更美肤
藏红花在吃货眼里,不仅是一味中药,更是入菜的佐料。在藏红花分布较广的欧洲、地中海及中亚等地,它是必不可少的食品香料,常见于西班牙海鲜饭等海鲜类佳肴,有一定调味去腥的作用。
藏红花食疗对养生有一定的帮助。“藏红花具有消炎止痛、凉血解毒、美容养颜、解郁安神等作用。人如果晚餐时吃了藏红花,当天的睡眠会变好。对治疗心脑血管疾病、调节肝肾功能有一定帮助。”同时,它对月经不调、经闭、淤血型的不孕不育等妇科疾病有一定疗效。
藏红花食疗不只是外国人的专利,早在中国古代,就有食用藏红花的传统。马主任说:“在中医上藏红花多用于泡茶,可以活血化淤、排毒养颜。”相传武则天常把藏红花当茶饮用,以达到美肤养颜的效果。此外,藏红花可降低胆固醇,促进脂肪代谢,经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果。
下一篇:中医推荐吃燕窝的理由上一篇:已经是第一篇了
最新产品
同类文章排行
- 常州和礼堂:5S洁草——想吃就吃
- 职场女性吃燕窝 喝出水润好气色
- 一个(片)燕盏多少克?
- 产妇吃燕窝的好处——乳汁更营养
- 孕妇燕窝怎么吃更科学?
- 燕窝为什么要空腹吃?
- 中医学总结的六大燕窝功效
- 鲜炖燕窝做法,鲜炖燕窝怎么做?
- 燕窝泡发的3大误区
- 男人吃燕窝注意事项