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百草不如石斛补

发表时间:2015-07-21 16:29【

    

    如今的人们或多或少都存在一些小毛病,可能自己也发觉了,但是进医院检查一圈,各项指标却都很正常,但是并不说明我们的身体不存在问题,恰恰说明我们大家都处在亚健康状态。

    阴虚就是最典型的亚健康状态。阴虚又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚表现为怕热、易怒、面颊升火,口干咽痛、大便干燥、小便短赤或黄、五心烦热、腰酸背痛等。

    比如生活中我们总会遇到这样的人,该出汗时不出汗。这样的人,要么是阳气虚弱,没有蒸腾动力,要么是体表邪侵,使毛孔不能放松张开,要么是阴津枯竭没有汗的原料,这都是阴虚的症状,都需要调节。

    像这种情况,不管是西医说的亚健康也好,或者是中医认为的阴虚,是不能够通过西药来调节改善健康状况的,只能靠中医来调养滋补。进补也很有讲究,进补易采纳补阴、滋阴、养阴等法。滋阴的中药材也有几种,如无锡铁皮石斛、玉竹、麦冬、鲜生地,则玉竹、麦冬、鲜生地皆是性凉,滋阴效果较低,使用时对配伍有严格要求,稍有不当则会造成越补越虚、滋补不受的情况,鉴于此,使用人群较少。而无锡铁皮石斛就不一样了,铁皮石斛无论是单独使用还是配伍都可以,最主要的是无锡铁皮石斛性平味甘,是所有中药材、食品类中唯一一个可以调节“阴阳平衡”的。根本不用担心滋补太过出现阴盛阳衰的情况,反而是吃的越多对身体越好。

 


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