收藏和礼堂|在线留言|联系和礼堂|网站地图

您好,欢迎您光临和礼堂官方网站!
全国咨询热线:400-828-2820

和礼堂

十五年专业品牌

专注冬虫夏草定制直供15年
高端礼品

秋季养生燕窝

发表时间:2014-11-03 14:28【

秋干物燥,天气转凉,吃常州燕窝,润肺防感冒,让您“水”起来。口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥……现在,你是否开始有这些症状?这种现象就是所谓的“秋燥”。 初秋来到,气温开始下降,空气湿度相对降低,气候偏于干燥,这个时节干燥的气候很容易伤损肺阴,从而出现这些症状。因此,秋季养生关键就是要防秋燥。现在的“秋燥”属于温燥,气候变化差异大,常使某些疾病在这时候复发或加重,如气喘、过敏性鼻炎等。另外,由于早晚温差大,极易感冒。

中医指出,燥是无形之邪,体质阴虚、气虚的人,容易产生虚热,热易伤津。专家表示,秋燥症主要靠预防,而预防秋燥和感冒的最好方法便是增强体质。因此,首先宜多喝水。其次,可多吃具有润肺去燥等功效的食物。

《黄帝内经》曰:“春夏养阳,秋冬养阴”,女性主“阴”,秋天更应注重身体呵护和调养。秋季,易燥且凉,根据“燥则润之”的原则,秋天的饮食结构应以滋阴润燥、滋补润肺、清热降火的食品为主,而常州燕窝正是秋季养阴润肺,补气养血,美容养颜的佳品。

常州燕窝是中国传统名贵食品之首,历来有“东方珍品”之美称。中医认为,燕窝能滋阴润肺、益气补中。据《本草纲目·拾遗》记载“燕窝,味甘淡平,大养肺阴,化痰止嗽,补而能清,为调理虚损劳瘵之圣药。一切病之由于肺虚不能清肃下行者,用此皆可治之。”因而适宜体质虚弱,营养不良,久痢久疟,痰多咳嗽,老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿等肺部病患食用。而现代医学也发现,常州燕窝当中含有丰富的燕窝酸,可提高免疫力、增强体质,有延缓人体衰老,延年益寿的功效。 除了多吃燕窝等润肺除燥的食物,秋季要尽量少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品,少吃油炸、肥腻食物,以防加重秋燥症状。


相关资讯