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乳腺增生能不能吃燕窝?

发表时间:2018-05-07 23:55【

  乳腺增生其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。

  据调查约有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生,多见于25~45岁的女性。在乳腺增生患者中,如不及时控制,通常会有3%到5%的人会出现乳腺癌。乳腺增生的病因大多和人的精神状态及内分泌有关。

  如果女性体内卵巢分泌的激素量不太正常,或者精神紧张,内分泌失调,睡不好觉、脾气暴躁,这些都会对乳腺产生不良影响。

  乳腺增生是由于内分泌失调的原因引起的,雌激素是一把"双刃剑",能延长女性的"青春期",但也能带来乳腺方面的疾病。因此患有乳腺增生的人尽量不要吃含有雌激素的食物和药品。

  那么,燕窝是否含有激素?乳腺增生的人能不能吃燕窝呢?专业权威人士蒋林教授,从专业的角度给您解答。

  蒋林教授说,燕窝里的确含有激素,但我们不必谈激素色变,我们需要正确认识食品中的激素,激素,也是人体生长发育所必须的元素。

  我们日常生活中常吃的很多食品如鸡蛋、牛奶、大豆、谷类、小麦、核桃、鸡肉等,也含有激素。

  在含有天然雌激素的国际食物列表中,我们经常吃的鸡蛋和牛奶被列位其中。

  关于鸡蛋和牛奶的激素含量,我们查阅了英文期刊《Food Chemistry》中的一篇名为《Natural Occurrence ofSteroid Hormones in Food》的文章;

  关于燕窝的激素含量,也在一本叫《AsianJournal of Chemistry》的期刊中找到了相关数据,我们把这些数据做一个列表,对比一下燕窝和鸡蛋、牛奶中的激素成分,如下图:

激素含量

  重量单位参考:千克(kg)克(g)毫克(mg)微克(μg)纳克(ng)皮克(pg)飞克(fg)阿克(ag)

  重量单位换算:

  1 kg =1000g ;1g=1000 mg;1 mg =1000 μg;1μg =1000 ng;1 ng =1000 pg ;1 pg =1000 fg;1 fg=1000 ag

  以上表格数据我们计算下:

  一个鸡蛋的孕酮含量 =54.35克燕窝;

  一个鸡蛋的17β-雌二醇(E2)含量= 2.5克燕窝

  如果按正常人每天吃一个鸡蛋以及每天吃5克燕窝计算,燕窝摄入的孕酮含量比鸡蛋还要低很多,17β-雌二醇含量也和鸡蛋差不多。

  那么问题来了,我们每天吃一个鸡蛋都是安全的,吃燕窝又怎么会不安全了呢?吃燕窝所谓担心的激素还不及吃一个鸡蛋呢~

  这么专业的数据,相信燕窝与乳腺增生是否必然联系,你心里有答案了吧?

  对于乳腺增生这种慢性病,主要还是靠调理,对全身脏腑功能的调理,提高机体的抗病能力,采用内服中药调补肝肾、疏肝活血、消块散结的保守治疗,往往需要一个相当时间的治疗过程,患者才能获得康复。

  饮食上忌食生冷、油腻、腥发、辛辣等食物;出现感冒及感染性疾病,先治疗急性病等。另外,患者应学会自查的方法,留意自身病情变化,及时与医生交流,以使一些细小的变化及时发现。

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