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- [常见问题]孕前可以吃燕窝吗？[ 2014-12-29 14:07 ]
- 孕前孕期，要注意多吃水果、多吃富含叶酸的食物（动物肝、红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、苹果、柑桔、橙汁），不吃辛辣和高糖食物。多补充矿物质、维生素和优质蛋白。蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原料。摄入充足的优质蛋白质，可以提高精子的数量和质量，而精子的成熟期是三个月。无锡燕窝富含优质蛋白 ，在怀孕前，准爸爸们也要提前三个月开始吃哦。孕妇在妊娠期间、产前产后进食法一、妊娠头三个月(即0—12周)称妊娠早期。此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿“分化组装成形&r
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